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Des interventions sur-mesure pour le sportif individuel et les structures collectives
Des interventions sur-mesure pour le sportif individuel et les structures collectives
Nous intervenons auprès de sportifs de façon individuelle, mais aussi auprès de clubs ou associations sportives dans le but d'apporter une approche nouvelle et de trouver des solutions complémentaires afin de favoriser la PERFORMANCE.
Chaque intervention est précédée d'un bilan initial qui permet de définir le protocole le plus adapté à chaque sportif ou structure. David Mongeot est disponible pour se déplacer partout dans le monde, entièrement équipé.
L'objectif est d'établir une carte d'identité complète du sportif afin de définir un projet thérapeutique de reprogrammation posturale, de préparation physique et mentale, pour minimiser les contraintes et libérer le geste sportif.
Le suivi permet de vérifier et garantir l'efficacité du projet de reprogrammation posturale. Nous accompagnons le sportif afin de moduler le protocole selon son évolution et faire en sorte de minimiser ses blessures, pour qu'il soit le plus souvent possible sur le terrain.
Les séances de suivi comportent des tests pour quantifier et valider l'évolution du sportif, ainsi que des exercices variés pour optimiser la performance : proprioception, visuomotricité, perception/action, PPG…
Session d'entraînement individuelle ou collective sur plusieurs jours. Quelques jours de travail intensif avec suivi de l'évolution des données pour potentialiser le programme d'optimisation de la performance en lien avec le bilan initial.
Au programme : travail athlétique, reprogrammation posturale, proprioception, travail de perception/action, visuo-motricité, renforcement musculaire…
Notre approche de préparation mentale s'appuie sur les préférences cognitives et le profilage MBTI, avec des outils comme la sophrologie, l'hypnose thérapeutique et les techniques de visualisation pour lever les freins conscients et inconscients qui limitent l'expression du talent.
Présentation collective de notre méthode avec appui vidéos et mise en situation sur terrain, afin de sensibiliser le collectif sur les bienfaits de la recherche de l'équilibre corporel et de la reprogrammation posturale.
La session de coach a pour but d'identifier les attentes et les besoins des staff technique et médical afin d'avoir une synergie de travail et être une valeur ajoutée à l'équipe en place.
Profilez votre collectif pour avoir une meilleure connaissance de chacun et créer des groupes de travail selon leurs complémentarités techniques, tactiques, physiques et/ou mentales.
Identification des carences individuelles et collectives afin de mettre en place un projet d'accompagnement individualisé tout au long de votre saison. La fréquence du suivi in situ est à définir selon vos besoins (1, 2 ou 3 mois), en complément des suivis médicaux et physiques de vos staffs.
"Nous ne nous substituons jamais à l'équipe en place,
nous travaillons AVEC vous."
Chaque intervention est adaptée à vos besoins spécifiques. David se déplace partout dans le monde, entièrement équipé.
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